Distance totale parcourue
3465km

Participations
208

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Challenge terminé

37e Corrida de la Knippchen – version virtuelle et solidaire

 Voici le parcours Corrida de la Knippchen 2020 en vidéo ICI

 Voici le parcours Corrida de la Knippchen 2020 en image ICI

A vérifier avant de partir

Cette année 2020 est difficile pour beaucoup d’entre nous.  L’ULA a décidé d’être solidaire avec 3 projets :

  • La Porte Bleue qui aide les enfants autistes
  • Les Fées Lozof qui aident les personnes défavorisées ou en situation de handicap en soutenant leur insertion sociale et professionnelle
  • Le service d’oncologie de l’hôpital d’Arlon

Un descriptif plus détaillé des projets que nous soutenons vous sera fourni au point 7. 

Malgré les contraintes liées à la crise sanitaire que nous traversons, nous avons la chance de pouvoir organiser la Corrida d’une façon différente en innovant. 

D’autres n’ont pas cette chance.  Pas de souper, pas d’activité en salle…Il est donc très difficile pour eux de trouver des financements.  C’est pour cette raison que nous souhaitons aider 3 projets cette année grâce à votre collaboration.

Point 1 – Comment s’inscrire et pourquoi ?

  1. L’inscription est obligatoire.
  2. Pour vous inscrire et partager vos résultats, il est indispensable de posséder un compte sur Strava*. L’inscription sur Strava est entièrement gratuite. Votre compte Strava sera lié à votre inscription et vous permet de figurer dans les classements. Pas besoin de nous envoyer votre résultat, tout est automatique ! Sans compte Strava, vous apparaîtrez simplement dans la liste des participants.

L'application gratuite Strava est utilisée pour récupérer vos prestations. Un lien vous permettant de lier votre inscription à votre compte Strava vous sera envoyé par email à la réception du paiement.  Si vous ne souhaitez pas voir vos prestations partagées, n’établissez pas le lien.  Vous apparaîtrez uniquement dans la liste des participants.

  1. Le droit d’inscription est fixé à 5 € pour chaque course : 3,5 KM ou 7 KM.
  2. Pourquoi s’inscrire ? Cette année, l’ULA a décidé de soutenir 3 causes. Sur les 5 € d’inscriptions, la moitié est reversée aux projets que nous soutenons. L'autre moitié permet aux organisateurs de l’ULA de couvrir les frais de gestion de l’événement (mise en place des différents outils numériques, inscriptions en ligne avec paiement sécurisé, gestion des classements, communication…).  Si vous souhaitez faire des dons supplémentaires, ils leur seront attribués à 100 % selon le même principe.

*Strava est une application très populaire auprès des sportifs, surtout les coureurs et les cyclistes. Gratuite et très simple d’utilisation, elle enregistre les activités sportives par GPS.

Point 2 – Une fois inscrit(e), comment ça se passe ?

  1. Vous recevez de la part de Chronorace un email très important qui vous permet de lier votre inscription à votre compte Strava. Cette étape est INDISPENSABLE pour que votre participation soit comptabilisée dans nos classements.
  2. Vous participez à la Corrida de la Knippchen, 3,5km ou 7km, quand vous le voulez entre le 19 et le 31 décembre inclus. Pour être prise en compte, votre prestation doit être réalisée entre 8h30 et 16h30.
  3. Vous participez à la Corrida de la Knippchen, 3,5km ou 7km, autant de fois que vous le souhaitez (avec 1 seule inscription !). Faire les différentes distances, une ou plusieurs fois, est également possible.
  4. Vous participez à la Corrida de la Knippchen seul, entre amis, en famille, peu importe, du moment que vous respectez les règles « Covid » en vigueur au moment de l’événement. Il est également indispensable de respecter les règles du code de la route. Vous choisissez votre rythme : marcher ou courir.  L’objectif est uniquement d’arrivée au bout du parcours, la performance est secondaire cette année.  Attention, certaines rues sur le parcours sont avec masque obligatoire pour les marcheurs.
  5. Pour que chaque participation soit comptabilisée dans nos classements, il est impératif d’enregistrer votre activité (départ + arrivée) avec l’application Strava. Voir Point 3.

Point 3 - Comment mon résultat va-t-il être pris en compte ?

  1. Vous devez d’abord télécharger l’application gratuite Strava sur votre smartphone et effectuer la configuration de base (nom, prénom et date de naissance suffisent).
  2. Pour participer à la Corrida de la Knippchen, vous devez emporter votre smartphone (ou une montre connectée, voir Point 3.3) pour que Strava puisse enregistrer votre activité sportive. Avant de démarrer, ouvrez l’application Strava et sélectionnez l’onglet "Enregistrer" au bas de l’écran. Cliquez sur le bouton orange « Démarrer » puis commencez à courir ou à marcher. Lorsque vous avez terminé, n’oubliez pas de revenir dans l’application pour appuyer sur « Terminer » puis « Enregistrer ». Votre parcours est ainsi automatiquement comptabilisé et affiché directement dans le classement. A noter que si vous êtes à l’arrêt, l’application se met également en pause.
  3. Vous n’aimez pas courir avec votre smartphone ? Vous pouvez courir avec votre montre connectée habituelle. Soyez attentifs de manière à enregistrer correctement le début et la fin de votre activité. Ensuite, vous devez exporter/synchroniser ces données vers/avec votre compte Strava (lire point 3.1). Pour savoir comment exporter vos données et savoir si votre montre le permet, nous vous renvoyons vers ces quelques infos fournies par Strava.

Point 4 – Comment savoir quel parcours emprunter ?

  1. Rendez-vous en face de l’école communale du centre, rue Paul Reuter, au point de départ habituel. Le plan du parcours de la Corrida de la Knippchen est disponible ICI.
  2. Vous démarrez la distance de votre choix : 3,5 km (3 tours) et 7 km (6 tours)
  3. Vous pouvez aussi consulter nos photos du parcours cliquant ICI.
  4. Vous pouvez également transférer ces parcours sur votre GPS via la fonctionnalité habituelle de chargement de trace.

Point 5 – Quels sont les circuits proposés ?

La version virtuelle est disponible pour le parcours de 3,5 KM (3 tours) et de 7,0 KM (6 tours).

Voici les 3 challenges proposés :

  • Le 3,5 km (Parcours Strava ICI)
  • a. Classement général

    b. Classement H/F

    c. Classements par catégories d’âge

  • Le 7 km (Parcours Strava ICI)
  • a. Classement général

    b. Classement H/F

    c. Classements par catégories d’âge
  • Nombre total de km parcourus
  • a. Classement individuel

    b. Classement groupes

    c. Classement villes (entités)

    d. Classement provinces

    Point 6 – Quelles sont les récompenses ?

    En plus de la satisfaction de soutenir une bonne cause, la réalisation du parcours de 3,5 km vous permettra d’obtenir une médaille à afficher sur votre mur Facebook.  La même récompense est possible pour le parcours de 7 km.

    Un récapitulatif de vos performances sera disponible sous forme d’un diplôme, avec votre temps par exécution de chaque parcours et la date de celui-ci.

    Point 7 – Quels sont les projets défendus ?

    1. La porte bleue

    Située à Libramont, la Porte Bleue est un lieu thérapeutique de collaboration avec les familles au sein duquel une équipe pluridisciplinaire (logopèdes, psychologues, psychométricienne, pédopsychiatre...) travaille au profit du développement de l’enfant et de l’adolescent porteur d’un trouble du spectre de l’autisme.  Chaque suivi est individualisé selon les besoins du jeune et les attentes des parents.  Le bien-être de l’enfant, la bienveillance et la bien traitante familiale y est au centre des préoccupations.  Pour plus d’information cliquez ICI.

    Cette année, l’ULA accueille 2 enfants autistes.  C’est la raison pour laquelle ce projet nous tient à cœur.

    1. Les Fées Lozof

    L'ASBL Les Fées Lozof a pour objet l'aide à l'inclusion scolaire et sociale d'enfants en situation de handicap, et en particulier d'enfants dyspraxiques. L'ASBL finance des activités sportives et du matériel adapté. Cette année, nous avons pour but de financer des cours de tennis hebdomadaire à 3 classes ou plus.

    Pour plus d’information cliquez ICI

    L’ULA a été sensible aux difficultés de financement de cette ASBL de la région Arlonaise. En effet, les sources de financement des Fées Lozof sont : des concerts, des blind test musicaux…  Les sources de financement se sont donc taries cette année.  L’ULA souhaite réactiver leurs activités utiles pour la région.

    1. Le service oncologie de l’Hôpital d’Arlon
    Adepte et convaincue depuis des années des bénéfices de l 'exercice physique dès le début de la maladie, le service oncologie d’Arlon essaye de faire bouger les patients en hospitalisation ou en hôpital de jour.

    Associer cancer et activité physique paraissait complètement fou il y a encore une 20aine d'années. Et pourtant, les études scientifiques le prouvent de plus en plus : faire une activité physique d'une façon adaptée, surveillée et régulière est fortement recommandé afin de lutter contre les effets secondaires des traitements d'un cancer.

    Le service dispose deux vélos offerts par la fondation et les patients ont droits à 9 séances d'activité vélopédique durant leur chimio. Uniquement 9 séances et pas pour les patients en immuno.

    Le service oncologie aimerait un ou deux vélos de plus pour les patients en séjour plus long. De même, il pourrait disposer d’un matériel supplémentaire pour du travail plus localisé au niveau musculaire.

     

    L’ULA, comme beaucoup de famille, a été touché par des cas de cancer.  Le service oncologie de l’hôpital d’Arlon contribue à sauver des vies.  Nous aimerions contribuer aux conforts des patients de ce service.

    Classement individuel sur la distance totale parcourue
    PosNomAgeNATDstTempsMoy
    1.MARTIN Maxime33147.29km15:30:36 9.50km/h
    2.FIRRE Johan33132.51km18:39:53 7.10km/h
    3.OUTMANNS Martin43100.09km13:18:18 7.52km/h
    3.FOUTMANNS Lilou11100.09km13:18:18 7.52km/h
    5.ULA TEAM Elite1893.990km10:49:22 8.68km/h
    6.LIOTINO Frédéric4089.324km7:32:38 11.84km/h
    7.FGRIES Aurore4181.797km12:52:25 6.35km/h
    8.ARNOULD Maxime3379.843km8:15:55 9.66km/h
    9.OUTMANNS Colin1467.229km9:04:23 7.41km/h
    10.COUSIN Nicolas4066.405km8:09:50 8.13km/h
    11.FDEGREZ Valerie4465.888km10:03:44 6.55km/h
    12.KROELL Xavier4165.587km10:54:47 6.01km/h
    13.CROMLIN Laurent3464.254km6:44:06 9.54km/h
    14.ROBERT Bruno3460.446km6:24:32 9.43km/h
    15.LIBOIS Raphaël4854.954km7:28:34 7.35km/h
    16.CROCHET Paulin5653.838km5:36:40 9.59km/h
    17.VAN CRAEN Jean Claude6353.007km6:37:33 8.00km/h
    18.FLIBOIS Fabienne4652.131km7:17:43 7.15km/h
    19.FWAUTHIER Elsa3951.726km8:32:50 6.05km/h
    20.DUMONT Denis3751.610km5:33:34 9.28km/h
    21.FARNOULD Priscilla4250.645km7:31:44 6.73km/h
    22.FNOWIKOWSKA Aleksandra3449.971km6:27:49 7.73km/h
    23.BERNARDY Pierre3748.980km9:11:36 5.33km/h
    24.BAIJOT Fabrice4146.857km3:59:22 11.75km/h
    25.NICOLAS Michael4745.722km5:57:29 7.67km/h
    26.FHESSE Anne5145.259km4:48:35 9.41km/h
    27.ROGIEST Pascal5045.106km5:32:16 8.15km/h
    28.LOEVENBRUCK Amaury2843.456km4:18:44 10.08km/h
    29.LANGEN Frederic4041.252km5:36:50 7.35km/h
    30.FJAMAR Christel4239.480km5:50:12 6.76km/h
    31.FCLAIRBOIS Laure3538.806km4:13:00 9.20km/h
    32.BLEUWART Yannick3738.590km3:02:54 12.66km/h
    33.FMASOIN Marie-Pierre4337.086km4:04:08 9.11km/h
    34.THOMAS Loic2036.976km5:14:31 7.05km/h
    35.CARELS Pascal4936.751km3:42:21 9.92km/h
    36.FJOUSTEN Celine4136.545km4:09:06 8.80km/h
    37.DUHAUBOIS Charles2836.331km5:43:17 6.35km/h
    38.EASYCOM Sarl3635.838km9:25:29 3.80km/h
    39.VAN CRAEN Jimmy2335.785km3:16:18 10.94km/h
    40.FBOELEN Laurence3733.519km6:19:28 5.30km/h
    41.FKAUTEN Dorothée3533.126km5:37:07 5.90km/h
    42.DUTHOIT David4533.086km4:33:06 7.27km/h
    43.PIERRE Gaëtan3533.081km2:26:25 13.56km/h
    44.FBREELS Isabelle4932.720km10:05:46 3.24km/h
    45.THÉRER Romain3931.898km4:09:01 7.69km/h
    46.THOMAS Sebastien3831.570km7:20:44 4.30km/h
    47.FGERARD Françoise4630.995km3:12:51 9.64km/h
    48.DE GREVE Emmanuel4629.877km4:28:55 6.67km/h
    49.VIRLEZ Geoffrey3429.192km2:46:45 10.50km/h
    50.FGILLET Sylviane5029.016km5:30:37 5.27km/h
    51.FBACHY Valérie5427.904km4:19:01 6.46km/h
    52.INCOUL Renaud3427.900km2:35:51 10.74km/h
    53.BARNABA Fabrice5527.775km3:46:31 7.36km/h
    54.FJONES Anne5027.149km6:03:21 4.48km/h
    55.LÉONARD Mathieu4326.848km2:35:24 10.37km/h
    56.FLEFEVRE Virginie3925.377km3:44:05 6.79km/h
    57.MALVAUX Arnaud1425.373km2:23:11 10.63km/h
    58.FBAILLIEUX Estelle3423.604km4:56:21 4.78km/h
    59.BOSSELER Guillaume2623.452km2:06:00 11.17km/h
    60.DECHENNE Charles3223.215km5:28:09 4.24km/h
    61.FBONMARIAGE Bernadette6023.161km4:28:59 5.17km/h
    62.FLEMONNIER Sophie3819.858km2:15:31 8.79km/h
    63.GRANDHENRY Daniel4818.839km3:32:15 5.33km/h
    64.FDUTHOIT Nadia4318.703km2:15:44 8.27km/h
    65.MARCELIS Julien3817.973km2:04:38 8.65km/h
    66.JONES Richard5117.589km1:38:30 10.71km/h
    67.NETTI Franco4315.767km1:44:02 9.09km/h
    68.SAUSSUS Jean-François4415.656km1:40:24 9.36km/h
    69.PIREAUX Olivier4615.495km2:27:22 6.31km/h
    69.FCLOOS Véronique5315.495km2:27:22 6.31km/h
    71.FTEAM ULA ÉLITE 21615.492km2:45:30 5.62km/h
    72.DUTHOIT Christopher4115.009km2:04:09 7.25km/h
    73.FPIREAUX Christiane5414.943km2:40:36 5.58km/h
    74.LÉONARD Nicolas4614.540km1:56:19 7.50km/h
    75.FVOTRON Madeline2714.005km2:15:19 6.21km/h
    76.GUIOT Adrien3413.615km1:08:19 11.96km/h
    77.FGLAISNER Béatrice4612.895km5:31:13 2.34km/h
    78.GUIOT Clément3212.848km1:21:10 9.50km/h
    79.FKUSINDA Anne-Lise4912.386km1:17:57 9.53km/h
    80.SCHOT Henri1311.246km1:27:26 7.72km/h
    81.BRAIBANT Nicolas3811.008km0:54:44 12.07km/h
    82.FPIREAUX Emmeline2410.237km1:17:05 7.97km/h
    83.FTHUNUS Murielle4610.187km1:57:27 5.20km/h
    84.THOMAS Joël51 8.481km0:52:05 9.77km/h
    85.D'HONDT Patrick59 8.191km1:01:14 8.03km/h
    86.MANNS Patrick48 8.169km1:01:48 7.93km/h
    87.THOMAS Maxime15 7.957km0:40:17 11.85km/h
    88.FLELUBRE Marie38 7.736km0:50:06 9.27km/h
    89.FOULON Robin25 7.539km0:42:36 10.62km/h
    90.GOFFIN Laurent47 7.346km0:53:28 8.24km/h
    91.LECOQ Maxime18 7.215km0:32:34 13.29km/h
    92.ZÉLER Olivier48 7.154km0:48:47 8.80km/h
    93.FVOZ Manon25 7.147km0:43:05 9.95km/h
    93.MULDER Amaury24 7.147km0:43:05 9.95km/h
    95.PIREAUX Raphaël16 7.133km0:37:39 11.37km/h
    96.MIRIONI Kevin34 7.085km0:37:30 11.34km/h
    97.VERSET Francis54 7.019km0:48:06 8.76km/h
    98.FCHLOÉ Duthoit17 6.979km1:07:37 6.19km/h
    99.FVOTRON Floriane34 6.927km0:48:11 8.63km/h
    100.TALLIER Baptiste15 6.859km0:32:01 12.85km/h
    101.GLENISSON Geoffroy53 6.795km0:39:42 10.27km/h
    102.MAROTTE François16 6.558km0:34:31 11.40km/h
    103.FBOULANGER Nathalie47 5.008km0:36:42 8.19km/h
    104.SCHOT Thomas42 4.447km0:30:43 8.69km/h
    104.SCHOT Martin9 4.447km0:30:43 8.69km/h
    106.ZEMER Marvic26 4.366km0:28:18 9.26km/h
    107.UHODA Corentin12 4.293km0:25:26 10.13km/h
    108.FEILON Hadas41 4.085km0:26:45 9.16km/h
    109.FYASBOU Inaya9 3.856km0:25:57 8.91km/h
    110.BALON Jean-Michel42 3.784km0:20:15 11.21km/h
    111.FPIREAUX Aurore22 3.751km0:53:05 4.24km/h
    112.FKLEKER Sabine60 3.670km0:20:51 10.56km/h
    113.WAUTHY Adelin26 3.669km1:06:46 3.30km/h
    114.RICHET Florent30 3.304km0:18:55 10.48km/h
    115.VIEGAS Orlando43 1.352km0:10:56-
    116.COLONVAL Nicolas34 0.435km0:06:37-
    117.WELVAERT Jules65 0.124km1j4:37:34 0.00km/h
    7km_DESC
    PosDateNomTours 1Tours 2Tours 3Tours 4Tours 5Tours 6TempsTkmCatégorieStrava
    1.25/12/2020VIRLEZ Geoffrey4:134:184:224:224:254:220:26:053:431 HOMStrava
    2.23/12/2020PIERRE Gaëtan4:194:164:194:274:314:180:26:123:442 HOMStrava
    3.27/12/2020LIOTINO Frédéric4:404:284:254:404:264:230:27:043:523 HOMStrava
    4.27/12/2020MARTIN Maxime4:344:214:344:334:324:340:27:113:534 HOMStrava
    5.30/12/2020LANGEN Frederic4:294:384:424:434:464:550:28:154:025 HOMStrava
    6.31/12/2020ARNOULD Maxime4:404:514:534:504:494:420:28:484:066 HOMStrava
    7.25/12/2020BAIJOT Fabrice4:414:444:575:024:594:470:29:134:107 HOMStrava
    8.24/12/2020GUIOT Clément4:554:575:015:175:284:400:30:204:208 HOMStrava
    9.24/12/2020GUIOT Adrien4:545:015:015:185:284:400:30:254:209 HOMStrava
    10.21/12/2020BLEUWART Yannick4:505:025:105:145:135:060:30:374:2210 HOMStrava
    11.30/12/2020MAROTTE François5:335:085:075:135:084:500:31:014:2511 HOMStrava
    12.30/12/2020DUMONT Denis5:025:145:145:175:115:180:31:194:2812 HOMStrava
    13.20/12/2020LANGEN Frederic5:025:035:095:185:245:250:31:234:2913 HOMStrava
    14.27/12/2020INCOUL Renaud5:115:085:125:255:185:130:31:304:3014 HOMStrava
    15.20/12/2020BRAIBANT Nicolas5:005:065:095:235:215:310:31:334:3015 HOMStrava
    16.29/12/2020ROGIEST Pascal5:026:075:075:115:174:530:31:384:3116 HOMStrava
    17.28/12/2020JONES Richard5:175:175:265:285:235:090:32:024:3417 HOMStrava
    18.20/12/2020INCOUL Renaud5:265:335:295:245:244:510:32:084:3518 HOMStrava
    19.25/12/2020FCLAIRBOIS Laure5:305:355:355:415:395:230:33:244:461 FEMStrava
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    Ci-dessous, les participations actuelles.
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